艶髪、素敵ですよね!ツヤのある髪は、顔色を明るく見せ、若々しい印象を与えてくれます。
艶髪を手に入れるためには、髪の構造とツヤが出る仕組みを理解することが大切です。
実際にご来店されてるお客様の仕上がりは、艶がありまとまっています。
髪の構造とツヤの関係
髪の毛は、外側からキューティクル、コルテックス、メデュラの3つの層で構成されています。
- キューティクル: 髪の表面を覆ううろこ状の層で、髪の内部を保護し、ツヤを出す役割があります。キューティクルが整っているほど、光を反射しやすくなり、髪はツヤやかになります。
- コルテックス: 髪の主成分で、メラニン色素を含み、髪の強度や弾力性を保っています。
- メデュラ: 髪の中心部分で、全ての髪に存在するわけではありません。
ツヤ髪になるためのポイント
ツヤ髪になるためには、キューティクルを保護し、整えることが重要です。
1. シャンプー・トリートメントを見直す
- 髪質に合ったものを選ぶ: 乾燥しやすい髪には保湿成分が豊富なもの、ダメージが気になる髪には補修成分が配合されたものを選びましょう。
- 低刺激なものを選ぶ: 香料や着色料などが少ない、頭皮や髪に優しいものを選ぶと、髪への負担を減らすことができます。
2. 正しいシャンプーの方法
- ぬるま湯でしっかりすすぐ: 髪を濡らす前に、ぬるま湯で頭皮と髪を十分にすすぎ、汚れを浮かせてからシャンプーをしましょう。
- 頭皮をマッサージするように洗う: 指の腹で頭皮を優しくマッサージするように洗うことで、血行が促進され、髪の根元から健康な髪が生えやすくなります。
- すすぎはしっかりと: シャンプー剤が残っていると、頭皮トラブルの原因になることがあります。ぬるま湯でしっかりとすすぎましょう。
3. ドライヤーの使い方
- タオルドライを丁寧に行う: タオルで髪を擦らず、優しく水分を拭き取ります。
- 根元から乾かす: 根元から乾かすことで、頭皮が蒸れにくくなり、髪の根元のボリュームアップにもつながります。
- 冷風をあてる: 髪のキューティクルを引き締め、ツヤを出すために、最後に冷風をあてると効果的です。
4. ブラッシング
- 髪が乾いている状態で行う: 髪が濡れている状態でのブラッシングは、キューティクルを傷める原因になります。
- 毛先から優しくブラッシングする: 毛先から優しくブラッシングすることで、髪のもつれをほどき、ツヤを出すことができます。
5. ヘアオイルやアウトバストリートメントを使う
- キューティクルの保護: ヘアオイルやアウトバストリートメントは、髪の表面をコーティングし、キューティクルを保護する効果があります。
- ツヤ出し効果: 光を反射しやすくすることで、髪にツヤを与えます。
6. 食生活の改善
- バランスの取れた食事: 髪の主成分であるたんぱく質や、ビタミン、ミネラルをバランスよく摂取することが大切です。
- 水分補給: 髪の水分量を保つために、こまめな水分補給を心がけましょう。
7. 生活習慣の改善
- 睡眠: 十分な睡眠をとることで、髪の成長を促します。
- ストレスを溜めない: ストレスは、髪に悪影響を与えるため、ストレス解消方法を見つけることが大切です。
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その他のツヤ出し方法
- ヘアパック: 定期的にヘアパックをすることで、髪の内部から補修し、ツヤを出すことができます。
- ヘッドスパ: 頭皮のマッサージ効果で血行が促進され、髪に栄養が行き渡りやすくなります。
- 美容院でのトリートメント: プロの施術を受けることで、自宅でのケアでは得られないようなツヤを出すことができます。
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